Консультация ветеринара
Задайте вопрос ветеринару и получите бесплатный ответ
Задать вопрос

Полезные советы, которые помогут справиться с боязнью собак

Многие люди на разных этапах жизни задумываются: «Как перестать бояться собак?». Полезные рекомендации от кинологов, объясняющие реакции псов на человеческое поведение, и советы психологов могут притупить страх перед этими животными. Вообще, бороться со страхом перед псовыми надо как можно раньше. Он усложняет жизнь и в городах, и в сельской местности.

Ведь как бы человек ни хотел, он сталкивается с четвероногими ежедневно. Причем среди них есть как социализированные домашние собачки, редко проявляющие агрессию или повышенный интерес к человеку, так и бродячие псы. У домашних и диких собак разные модели поведения, однако основные советы по тому, как бороться со страхом перед ними, совпадают. Осталось разобраться, как применять их на практике.

Как называется боязнь собак у человека, и по каким причинам может быть эта фобия?

Причины кинофобии у людей

Боязнь собак — это фобия, которая на официальном медицинском языке называется кинофобией. В МКБ-10, то есть в международной системе классификации болезней, она значится как F40.2. Над коррекцией психологического состояния человека, который страдает от кинофобии, работают психологи и психотерапевты. В исключительных ситуациях к терапии подключают психиатрические методы. Среди причин развития фобии перед псами:

  1. Пережитая атака животного. Перестать бояться собак после нападения достаточно трудно, особенно если инцидент произошел, когда человеку было немного лет. Чтобы без всяких проблем справиться с последствиями атаки, надо обратиться к врачу-психотерапевту или психологу как можно скорее.
  2. Мелкие травмы или негативное впечатление от контакта с собакой в раннем возрасте. Да, даже мельчайшая царапина, оставленная животным во время игры с ребенком, может повлиять на его страхи в будущем. Из-за этого собак стараются не подпускать к маленьким детям до того, как они станут достаточно сознательными для совместных игр.
  3. Наследственность. Исследования психологов установили, что в случае, когда у родителей есть страх перед псами, у детей больше шансов приобрести такой же в течение жизни. Кстати, у людей с плохой наследственностью тревожность, спровоцированная кинофобией, развивается быстрее.
  4. Неустойчивость центральной нервной системы. У людей с ментальными расстройствами, депрессией или иными проблемами психики фобии развиваются чаще. И кинофобия не является исключением. Тревожным людям может хватить одной неприятной сцены с участием собаки, чтобы начать бояться всех представителей вида.

Виды страха перед данным видом животных

Виды страха собак у людей

Страх собак подразделяется на две категории: на истинную и на ложную. Истинная кинофобия встречается примерно у 3% населения Земли. Она проявляется в ступоре или панике в момент встречи с домашним животным или диким псом. Существует градация истинной кинофобии. Все четыре подкатегории могут как существовать обособленно, так и комбинироваться:

  • страх только больших или маленьких песиков;
  • страх перед конкретной породой животных;
  • страх перед потенциальной встречей со стаей бродячих собак;
  • страх быть укушенным или заразиться некой инфекцией или вирусом при близком контакте.

Ложную кинофобию психологи называют социальной проблемой. Люди, страдающие от нее, настроены агрессивно по отношению к любым собакам. Апогеем ложной кинофобии можно считать деятельность догхантеров. Некоторые специалисты считают, что человек, страдающий от ложного страха, более опасен для животных, чем они для него.

Дело в том, что за ложной кинофобией чаще всего скрываются садистские наклонности и пассивная агрессия человека к себе подобным и к живым существам в целом. Еще ложная кинофобия проявляется у людей, ищущих конфликт с окружающими и нежелающих нести ответственность за свои действия. Отсюда и появляются многочисленные видео со скандалами собачников и ненавистников животных. Бороться с ложной кинофобией нужно при участии психиатров, седативных и тонизирующих лекарственных средств.

Как понять, что у вас серьезные проблемы, а не просто испуг?

Симптомы кинофобии

Иногда серьезные негативные ощущения от присутствия собачки рядом путают с мотивированным испугом. К примеру, не нужно приписывать себе кинофобию, если вам неприятно от того, что на вас злобно лает крупный пес без намордника. В таком случае достаточно покинуть опасную зону и прочитать советы кинологов о том, как не бояться собак на улице. А вот объективные симптомы болезни таковы:

  • повышенное потоотделение в присутствии животного;
  • дрожь в теле, тремор конечностей или судороги разной степени тяжести;
  • спазмы в мышцах и неспособность двигаться;
  • аритмия, тахикардия или любые другие нарушения в работе миокарда;
  • ощущение сдавленности в грудной клетке, неспособность вдыхать воздух;
  • тошнота и рвота;
  • головокружение и потеря ориентации в пространстве.

Не менее важные симптомы кинофобии связаны с мыслительной деятельностью. Человек, страдающий от этой фобии, впадает в ступор, ощущает полную потерю контроля над ситуацией. У него возникает нерациональный страх смерти, постоянное чувство грядущей опасности. Обостряются эмоциональные качели. Больной начинает часто плакать или даже задумываться о самоубийстве. Если мысли о том, чтобы прервать жизнь, все же проходят стороной, у человека повышается раздражительность: все из-за спонтанного скачка кортизола, происходящего при виде пса.

При особо тяжелой форме болезни у человека могут случаться панические атаки, развивается паранойя. Причем происходит это не только в присутствии животного, но и даже при просмотре видео или фото, на которых есть пес. Запущенная форма кинофобии провоцирует депрессию, расстройства, мешающие покидать свою зону комфорта и даже дом.

Как научиться понимать настроение собаки по ее поведению?

Как перестать бояться собак, разбираясь в их поведении?

Советы кинологов о том, как перестать бояться собак, всегда подразумевают изучение их модели поведения. Понимание невербальных сигналов зверя позволяет предотвратить агрессию, вовремя отступить или, наоборот, занять доминирующую позицию, что отлично защищает от агрессии домашнего или дикого пса. Основные правила безопасного взаимодействия с животными таковы:

  1. Если собака виляет хвостом, слегка высовывает язык, безбоязненно поворачивает голову, она настроена дружелюбно.
  2. Об уверенности свидетельствует высоко поднятый подбородок и прямая шея.
  3. Уши торчком и шерсть дыбом сигнализируют о недоверии.
  4. Облизывание носа и приподнятая шерсть на загривке говорят о стрессе.
  5. Опущенная голова указывает на то, что пес готов признать лидерство другого животного или человека.
  6. Лай, зевота, поджатый между ног хвостик и прижатые уши — признаки страха.

Как перестать бояться собак?

Современная медицина предлагает три направления терапии: самолечение, работу с психологом и использование специальных лекарственных средств. В идеале нужно использовать все три подхода. Это обеспечит быстрый и заметный результат вне зависимости от того, сколько по времени вас уже преследует фобия.

Самолечение

Как перестать бояться собак самостоятельно?

Самолечение должно проходить в спокойной обстановке. Ведите с собой внутренний диалог, разбирайте причины и вашу мотивацию плохо относиться к собакам. А еще можно попробовать наладить контакт с животными. Для этого найдите знакомого, у которого есть совсем маленький по возрасту щенок, и научитесь ладить с ним при помощи владельца. Такой опыт снижает стрессы от последующего общения с собаками вне зависимости от возраста.

Работа с психологом

Психолог, по сути, делает то же, что и внутренние разговоры с самим собой. Он позволяет проанализировать причины, по которым вы боитесь собак. После разбора проблемы специалист научит по-другому смотреть на животных и не расценивать их присутствие рядом как угрозу.

Завершающий этап когнитивной терапии — это сокращение расстояния между больным и псом. Сперва человек просматривает медиаконтент про собак. А потом учится контактировать с ними. Начинают либо с общения со щенятами, либо с прогулок с псами-терапевтами по типу ретриверов. Сначала рядом с лечащимся должен быть хозяин, но, когда контакт между человеком и животным установится, можно переходить к одиночным прогулкам. На окончательную победу над фобией уходит около двух месяцев.

Использование медикаментов

Применение медикаментов

При лечении фобии, когда боишься собак применяют седативные средства и транквилизаторы. Но выписать их могут исключительно квалифицированные врачи. Средства, подобранные с учетом индивидуальных особенностей организма, уменьшают тревогу и нормализуют работу центральной нервной системы. Они снижают темпы выработки гормонов стресса, избавляют человека от бессонницы и излишних эмоциональных реакций.

Что делать, если ребенок боится собак?

Что делать, если ребенок боится собак?

Преодолеть боязнь собак в детском возрасте проще, чем во взрослом. Чтобы побороть кинофобию у ребенка, можно даже завести ему питомца. Но важно, чтобы он появился в доме с самого раннего возраста. Это придаст малышу понимание, что он сам контролирует ситуацию. Еще в борьбе с болезнью помогают занятия с детскими психологами, наблюдение за собаками во время прогулок, просмотр мультфильмов и фильмов про этих животных. Самым главным фактором успеха является правильное поведение родителей. Они должны:

  • не ругать ребенка за испытываемые эмоции;
  • не подшучивать над ним из-за фобии;
  • проявлять эмпатию, поддерживать;
  • спокойно разговаривать о причинах и последствиях страха;
  • не заставлять насильно знакомиться с собаками.

Как нужно себя вести при встрече с собакой?

При встрече с собакой надо избегать резких движений, не суетиться и говорить спокойным тоном. Так вы покажете животному, что не настроены к нему агрессивно. Обычно этого достаточно, чтобы и сама собака успокоилась, перестала суетиться и рычать. Стоит отметить, что при истинной кинофобии без лечения или работы с психологом добиться спокойствия почти нереально.

Так что, если освоение собачьей психологии дается тяжело, а панический страх перед “друзьями человека” никак не проходит, можно вооружиться. К примеру, можно приобрести перцовый баллончик или электрический шокер небольшой мощности. Тогда вы точно сможете остановить нападение животного и вовремя удалиться. Однако лучше заранее ознакомиться с правилами общения с недружелюбной собакой.

  1. Если на вас нападает стая, быстро определите лидера. Защищайтесь и гоните его. Если вожак отступит, за ним последуют остальные агрессоры.
  2. Не смотрите животному в глаза. В понимании пса это знак агрессии или посягательство на ее положение в иерархии. Лучше опускать взгляд и держать руки плашмя, что тоже покажет ваш миролюбивый настрой.
  3. Не улыбайтесь незнакомой собачке, какой бы милой она ни была. Пес может воспринять малейшую демонстрацию зубов как оскал, поэтому, вероятно, он начнет защищаться.
  4. Никогда не поворачивайтесь к агрессивной собаке спиной и не совершайте лишних движений. Если у вас в руке есть палка или камень, не кидайте их сразу, но держите так, чтобы собака видела потенциальную угрозу.
Мнение эксперта
Кузменко Ольга Олеговна
Животное агрессивно, но никаких средств защиты рядом нет? Прицельный удар рукой в нос дезориентирует пса, так как это его самое уязвимое место. Если ударить не выходит, старайтесь зажать челюсти, прижав язык. Тогда зверь будет тратить силы только на вырывание, а не укус.

Выводы

Кинофобия встречается у нескольких десятков миллионов человек во всем мире. Это расстройство восприятия является официальной болезнью из МКБ-10, но с ним можно жить и справляться. Делать это получается самостоятельно или при помощи врачебного вмешательства, лекарств и специальной терапии. Выбрать можно любой из указанных способов восстановления. Главное, не игнорировать проблему, а целенаправленно работать над ее решением.

Автор публикации:
Кузменко Ольга Олеговна

Как часто вы водите свою собаку к ветеринару?

Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...
Мнения читателей сайта

3 × 2 =

Лучшие материалы
По каким причинам собака высовывает язык и является ли это нормой?
Многие владельцы спрашивают: «Почему в сильную жару собака высовывает язык и дышит ртом?». Причины, почему возникает такое поведение, связаны ...
Сложно ли обучить собаку команде “Лежать” и как правильно выстроить процесс дрессировки?
Каждый человек, желающий правильно выдрессировать своего пса, должен знать, как научить собаку команде “Лежать” в домашних ...
Кто такие американские бульдоги и почему это одни из любимейших пород для людей?
Американский бульдог – это универсальная порода собак. Ее представители сильные, крупные, атлетически сложенные. Рассмотрим подробнее, ...
Эффективен ли Гепатовет при проблемах с печенью у собак, и как его правильно применять?
При нагрузке на печень или её заболеваниях, питомец нуждается в поддержке, которую оказывает Гепатовет для собак. ...
Adblock
detector